7 апреля. Кулинарный мастер-класс с врачом-аюрведистом Еленой Олексюк

Аюрведа – традиционная индийская медицина – считает правильное питание одним из главных факторов сохранения и восстановления здоровья. Ведущая нашего традиционного кулинарного урока Елена Олексюк – врач высшей категории, терапевт, педиатр, врач-аюрведист, ароматерапевт.

Елена приготовит следующие блюда в полном соответствии с принципами Аюрведы:

- тыквенный суп-пюре;

- котлетки из цуккини;

- салат из листовых овощей и авокадо со сложной заправкой;

- кексы.

Также Елена расскажет о том, кому подходят эти блюда, как их можно модифицировать в зависимости от типа конституции тела, как они действуют на организм. Гости кулинарного урока смогут задать Елене интересующие их вопросы по Аюрведе.

Участие бесплатное!

Дата и время: 7 апреля (воскресенье) в 13.00.

Место: Вегетарианское кафе «Мандарин», ул. Петровка, д. 17, стр. 2 (схема проезда).

Дополнительная информация по телефону +7 (495) 621 06 54.

Полное расписание наших событий читайте в разделе Календарь.